Wat is AVWF?

Met de AVWF-methode van Ulrich Conrady worden geluidsgolven in een muziekcompositie zodanig aangepast dat ze het autonome zenuwstelsel stimuleren en weer in balans brengen. Kinderen, jongeren en volwassenen die naar deze muziek luisteren via een gesloten koptelefoon kunnen hun leer- en ontvankelijkheidsgevoel, hun motorische vaardigheden en hun mentale en fysieke prestaties verbeteren.

Door het stimuleren van het autonome zenuwstelsel - vooral de nervus vagus - wordt het innerlijke evenwicht tussen de sympathicus en parasympathicus hersteld. Alleen op deze manier is een gezonde afwisseling tussen de wakkeren toestand en slapen, van spanning en ontspanning, van werken en regeneratie mogelijk in het menselijk organisme. Ons zenuwstelsel reageert op stress met een bepaalde volgorde van reacties. Normaal gesproken gebruiken we onze rationele en sociale vaardigheden vooral als coping strategie bij stress. Bij blijvende stress en overbelasting zijn we niet meer in staat om voldoende te reageren op stress op basis van ons vermogen. Hierdoor neemt de motivatie en sociale vaardigheden af. In het ergste geval kan dit leiden tot resignatie en depressie – in combinatie met fysieke symptomen zoals rugpijn, hoofdpijn en slaapstoornissen. Biologisch gezien wordt in deze fase van "over stimulatie", de gevoelige interactie van sympathicus en parasympathicus in het autonome zenuwstelsel, verstoord.